除夕夜,茶铺开张!(没人的时候是最棒的时候啦
新年前学习方法改革的第一小步:双番茄钟尝试
起因
学习时,经常会遇到困难的知识点。
开始学习十几分钟之后,经常会因为遇到难题而退缩。
有的时候是直接放弃,有的时候是大脑放空思维停滞。
往往这样就浪费了很多时间。
(经常需要3h以上来理解一个很细小的知识点,有时因为放弃而错过了很多学东西的机会,并且半途而废经常会导致前功尽弃)
但是其他很多同学却能做到连续思考,
不仅思维敏捷程度高,思维速度快,而且还能做到长时间连续专注。
想要改革,提高自己的学习效率。
思考
在学习感兴趣的知识的过程中往往会废寝忘食,
或许是目前的知识点带来了枯燥的印象,
久而久之恶性循环,看见困难的知识点便形成了一种畏难情绪。
或许可以改革一下方法,
需要找到一种方法,达到以下目标:
- 提升效率
- 减轻畏难
- 促进学习良性循环
尝试
拟做出以下尝试:
- 每天四个番茄钟
- 其中两个番茄钟为普通番茄钟,分别为T1与T2(25+5),建议在条件可能的情况下连续进行,允许在遇到困难时更换学习学科以提升学习效率
- 另外两个番茄钟必须连续进行,记为T((25+5)2),中间不允许切换学科,尽量保持高效率,锻炼思维耐力
- 在习惯APP中建立T1+T2与T*的两组习惯记录,进行习惯跟踪
预期效果:
- 通过T1与T2,最大化其间的学习效率
- 通过T*,努力锻炼学习耐力,提升对畏难情绪的忍受能力
- 通过一段时间的学习,尽量完成更多预习项目,希望能够促进学习良性循环
结语:
从今天开始尝试一下!
今年B站着火,拜年祭变成拜年纪了,春晚也没啥好看的,外面也没有人放烟花爆竹(悲
除夕夜就和数学物理一起度过吧√
希望新方法有效,开心(((