除夕夜，茶铺开张！（没人的时候是最棒的时候啦

新年前学习方法改革的第一小步：双番茄钟尝试

起因

学习时，经常会遇到困难的知识点。

开始学习十几分钟之后，经常会因为遇到难题而退缩。

有的时候是直接放弃，有的时候是大脑放空思维停滞。

往往这样就浪费了很多时间。

（经常需要3h以上来理解一个很细小的知识点，有时因为放弃而错过了很多学东西的机会，并且半途而废经常会导致前功尽弃）

但是其他很多同学却能做到连续思考，

不仅思维敏捷程度高，思维速度快，而且还能做到长时间连续专注。

想要改革，提高自己的学习效率。

思考

在学习感兴趣的知识的过程中往往会废寝忘食，

或许是目前的知识点带来了枯燥的印象，

久而久之恶性循环，看见困难的知识点便形成了一种畏难情绪。

或许可以改革一下方法，

需要找到一种方法，达到以下目标：

• 提升效率
• 减轻畏难
• 促进学习良性循环

尝试

拟做出以下尝试：

• 每天四个番茄钟
• 其中两个番茄钟为普通番茄钟，分别为T1与T2（25+5），建议在条件可能的情况下连续进行，允许在遇到困难时更换学习学科以提升学习效率
• 另外两个番茄钟必须连续进行，记为T（(25+5)2），中间不允许切换学科，尽量保持高效率，锻炼思维耐力
• 在习惯APP中建立T1+T2与T*的两组习惯记录，进行习惯跟踪

预期效果：

• 通过T1与T2，最大化其间的学习效率
• 通过T*，努力锻炼学习耐力，提升对畏难情绪的忍受能力
• 通过一段时间的学习，尽量完成更多预习项目，希望能够促进学习良性循环

结语：

从今天开始尝试一下！

今年B站着火，拜年祭变成拜年纪了，春晚也没啥好看的，外面也没有人放烟花爆竹（悲

除夕夜就和数学物理一起度过吧√

希望新方法有效，开心（（（